科普|原来活泼好动的汪星人，也会遭遇“社恐”的折磨

生活中不乏有这么一群人，他们敏感内向，不善言谈，待人接物不够大方，总是畏畏缩缩，非常紧张，这便是我们通常所说的“社恐”。

那么，狗狗可能会有类似于人类的这种“社交恐惧症”吗？

答案是：Yes！

针对狗狗的“社恐”问题，有专家特地研究了6000只狗狗，发现了这样几个规律：

1、比起乡下的狗，城里的狗更易患社交恐惧症

一方面是因为城里的狗狗常常处在车水马龙的环境中，嘈杂的环境会使狗狗陷入焦虑；另一方面，由于城市管理的要求，城市的狗狗出去奔跑的机会不多，即便是在外面，大部分时候也只能戴着牵引绳，种种限制致使狗狗容易出现社交障碍。

2、不同的品种的狗社恐程度也不同

研究显示，吉娃娃是相对较容易社恐的犬种，相信这也跟很多人生活里的印象差不多。学者推测是因为吉娃娃体型比较小，自我保护意识较强，从它们的角度看，人类和其它狗狗都是庞然大物，它们会本能地感到害怕和紧张；相反，柯基则属于不容易社恐的狗狗，回想一下身边的柯基，确实大部分都比较友好，跟谁好像都玩得开。

3、狗狗绝育之后也容易患上社交恐惧症

一方面，自己身体上少了一个部位，难免会有点不适应，狗狗通常会需要一段过渡期来调节一下心态；另一方面，狗狗在做了的绝育手术之后，体内的激素也会产生一定的变化，致使狗狗的性情发生转变。

事实上，狗狗如果患上了“社交恐惧症”会是一件非常糟糕的事情，因为狗狗没有办法同人类一样，拥有强大的自控能力，即便有社恐也会勉强自己去社交。而有社恐的狗狗容易因为紧张出现行为问题，甚至可能会攻击别的狗狗和人类。

那么，如果狗狗出现社恐问题，铲屎官应该怎么做呢？

1、多鼓励狗狗“走出去”

狗狗患上社交恐惧症，很大的原因就在于出门太少了，所以铲屎官们平时要让狗子们多多散步，多带它们去公共场所看看，让它们慢慢熟悉和习惯周围世界的气味。

2、牵引绳的控制不能过于紧绷

当铲屎官们带狗狗出去社交时，要学会放松而不是收紧狗狗的牵引绳。如果牵引绳一直处于紧绷的状态，那只会让狗狗越来越紧张，从而无法正常社交。

3、克服社恐的场所先从它们熟悉的地方开始

狗狗的交友行为，一般都是发生在能让它有安全感，而且感到舒适的地方，这对于社恐的狗狗来说更是如此。所以大家一开始可以先从自家小区的周围开始锻炼狗狗，待它已经可以在这里自由自在活动时，再带它到别的一些地方。

4、铲屎官的心态也要放松

为了减少狗狗的恐惧，主人也应该学会放松自己的心情，只有自己是放松的状态，才能把平静的能量传递给狗狗，让狗狗也平静下来。当狗狗激动时，你要冷静，当狗狗害怕时，你也要冷静，这样狗狗在面对其它一些人和狗狗也会变得越来越冷静。

5、克服社恐时还需注意的细节

在训练的过程中，狗狗可能会因为恐惧行为而变得过度激烈，甚至会咬人打架，这个时候大家首先是要保护好自己，牵好绳子，别让狗狗进一步打架或咬人。如果狗狗的行为有愈演愈烈的倾向，说明主人的处理方式可能存在一定的问题，继续下去只会不断强化狗狗的坏行为，这时候建议向专业的训犬师进行咨询。

另外，当狗狗每进步一点，大家就给狗狗一点奖励，让狗狗更有信心和更有动力去克服下一个困难。

害羞、胆小或是自我意识比较强的狗狗要想克服社恐，可能会是一个漫长的过程。各位捡屎官一定要保持积极的态度，密切关注狗狗的每一个进步，看着它慢慢变好，一定会让你觉得所有的付出都是值得的。