一、顺其自然[道家哲学，逆过即是顺。]
1、原因：罗汉[罗汉，是阿罗汉的简称，梵音译(Arhat)。]鱼有很多品种，但并不是所有的品种都会退沙，比如老版的罗汉鱼以及珍珠罗汉鱼，都很少出现退沙的现象。
2、解决办法：这种属于先天基因问题，我们后天是无法解决的，只能顺其自然。如果觉得罗汉鱼的体色不够鲜艳，可以喂一些增色的食物或饲料。
二、保持环境稳定
1、原因：如果罗汉鱼周围环境不稳定，那它们也不会退沙。因为它们退沙的时候是比较虚弱的，如果环境一直不稳定，它们就不会进行退沙。有的罗汉鱼，退一部分之后就不再退了，也有很大可能是因为环境发生了变化。
2、解决办法：饲养者需要按照它们适宜的环境来调整。要将水温保持在28-30℃之间，PH值控制在6.5-7.2之间。如果是已经退了一部分，饲养者可以尽量将周围环境还原成退沙时的状态，等待几天它们还会继续退的。
三、耐心等待
1、原因：很多饲养者看到罗汉鱼体色发黑就认为它们开始退沙了，其实很多因素都可以引起罗汉鱼体色发黑，饲养者需要判断清楚究竟是不是退沙。
2、解决办法：如果是退沙的话，饲养者可以保持环境稳定，耐心等待即可。如果不是退沙，饲养者要寻找导致罗汉鱼体色发黑的原因，并且对症治疗。
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